봄, 겨울철 지속적으로 발생하는 코막힘, 답답함을 넘어서 집중력 저하와 불면증의 원인이 되기도 하는데요. 여기 답답한 비염을 해결할 수 있는 간단한 방법이 있습니다. 오늘은 인터넷에 공개되지 않은 코막힘 뚫는 법, 수술적 방법 알아볼게요.
코막힘 뚫는 법 (명의의 추천)
봄, 겨울철 비염, 코막힘으로 고생하시는 분들이 정말 많으실 텐데요. 비염으로부터 발생하는 답답한 고통은 정말 겪어보신 분들만 아실 겁니다.
오늘은 코막힘의 원인과 일상에서 해볼 만한 코막힘 뚫는 법, 수술적 방법에 대해서 알아볼게요.
코막힘 원인
코막힘, 비염은 주로 봄, 겨울철에 많이 발생하는데요. 이러한 코막힘이 발생하는 원인은 숨구멍을 구성하는 하비갑개, 비중격에 문제가 생기면서 발생합니다.
공기가 지나가는 통로 비중격 주위에 하비갑개가 존재하는데요. 봄, 겨울철 꽃가루 알레르기 또는 감기로 인해 하비갑개가 붓게 됩니다.
이러한 하비갑개가 비대해지면서 비중격을 휘게 만들거나 심하면 막아버림으로써 코막힘이 발생하게 되는 것이죠.
간단하게 코막힘 뚫는 법 (명의 추천)
이러한 코막힘이 지속된 지 얼마 안 되었거나, 심하지 않은 경우 사용할 수 있는 방법이 있는데요. 알려드린 첫 번째, 두 번째 방법을 함께 활용해 보시는 것을 추천드립니다.
누워서 뚫는 법
누워서 뚫는 법은 주로 한쪽 코가 막혀있을 때 사용할 수 있는 코막힘 뚫는 법입니다. 다음 안내해 드리는 순서대로 자세를 잡아주세요.
- 새우잠 형태로 쇼파 또는 침대에 눕는다.
- 이때 막힌 코가 하늘 쪽에 위치하도록 눕는다.
- 새우잠 형태에서 고개를 뒤쪽으로 들어준다.
- 고개를 뒤쪽으로 들어준 상태에서 하늘 쪽으로 한번 더 들어준다.
이 4가지 단계로 누워서 코막힘 뚫는 법을 수행하시면 중력에 의해 부어오른 하비갑개가 밑으로 내려가시는 것을 느낄 수 있으실 겁니다.
바세린을 이용해 뚫는 법 (명의 추천)
근 30년 동안 매년마다 비염으로 고생하고 있는데요. 올해 정말 수술까지 생각했다가 비염에 정통하신 의사 선생님께서 알려주신 방법으로 효과를 봤습니다.
바로 바세린을 활용하는 방법인데요. 방법은 간단합니다.
- 바세린과 면봉을 준비한다.
- 면봉에 극소량의 바세린을 올린다.
- 면봉을 활용해 콧구멍을 바센으로 얇게 코팅한다.
의사 선생님께서 구체적인 원리를 알려주시진 않았지만, 추측하건대 쉽게 부어오르는 하비갑개와 알레르기 물질을 바세린으로 코팅/차단함으로써 코막힘을 예방할 수 있는 것이 아닌가 생각됩니다.
해당 방법은 이미 막혀있는 상태에서는 바로 효과 보기 어렵고요. 1번 방법으로 먼저 코막힘을 뚫고 난 후에 함께 활용해 주시면 효과를 보실 수 있을 겁니다.
수술적 방법
비염이 오랫동안 지속되어 비중격이 휘어지거나 (비중격 만곡증), 축농증으로 발전하게 되면 수술하는 방법밖에 없는데요.
수술 후기를 보면 라섹/라식 수술에 버금갈 정도로 새로운 인생을 찾았다는 의견들이 많았습니다.
1. 비중격 성형술
숨구멍, 즉 비중격이 휘어진 비중격 만곡증일 경우 시행하는 수술입니다. 휘어지거나 좁아진 비중격을 바로잡아 숨을 좀 더 원활히 쉴 수 있도록 도와주는 수술입니다.
2. 비갑개 소작술
비대해진 하비갑개를 절제하여 부피를 줄이는 수술입니다. 비중격은 일자지만 비갑개가 예민하신 분들에게 시행되는 수술인데요.
콧속의 습도를 조절하는 하비갑개를 일부 소실할 수 있기 때문에 간혹 콧속이 건조해질 수 있다는 단점이 있습니다.
후기 요약
지금까지 코막힘의 원인, 일상생활에서 시행할 수 있는 코막힘 뚫는 법, 수술적 방법에 대해서 알아봤는데요. 명의 추천 방법으로 해결할 수 있다면 가장 베스트겠죠.
하지만 그렇지 못한 경우 더 심해지기 전에 수술도 고려를 해보시는 것이 좋습니다. 코막힘이 심해지면 간단한 두통, 집중력 저하는 기본이고요.
수험생의 경우 심하면 성적 저하로까지 이어질 수 있습니다. 위에서 말씀드린 비염 수술은 실비 보험 적용도 가능하고요. 무엇보다 수술만족도가 라섹, 라식급으로 뛰어납니다.
부수적으로 코 성형도 선택에 따라 가능하기 때문에 이번 기회에 고쳐보시는 것도 인생에 좋은 선택이 될 수 있겠죠?
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